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Das Fitmobil:

Menschen inspirieren,

Bewegung in ihr Leben zu bringen

und aktiv die eigene Gesundheit zu gestalten.

 

Inhaberin Sandra Lüttmann merkte am eigenen Körper, cf163814wie wohltuend es ist, nach einem langen Tag am Schreibtisch den steifen Rücken und die verspannten Schultern zu lockern – und wie schnell sich durch das lange Sitzen Dysbalancen entwickeln können. Durchs Tanzen hatte sie sich bereits eingehend in Themen wie Anatomie, Haltungskorrektur, Bewegungsanalysenk und Trainingslehre eingearbeitet und über Jahre verschiedene Tanz- und Breitensportstunden angeleitet. Seit 2013 folgten Ausbildungen und Zertifizierungen im Bereich Haltung und aktive Entspannung für alle Zielgruppen.

2014 gründete sie das Fitmobil in der Überzeugung, dass Gesundheitssport nicht nur fachgerecht angeleitet und auf eine Verbesserung der Haltung angelegt sein muss, sondern auch Spaß machen und motivieren soll.

 

Zertifikate und formelle Ausbildungen

2015 Januar: Erfolgreicher Abschluss der Ausbildung zur zertifizierten Lachyogaleiterin nach Dr. Madan Kataria

2014 Ausbildung Übungsleiter-B Prävention Haltungs- und Bewegungssystem beim Landessportbund NRW

2014 TAI TOOLs: Fortbildung für Tanzlehrer in zeitgenössischen orientalischen Tanz/Tanzimprovisation bei Raksan

2013 Ausbildung Übungsleiter-C Breitensport Zielgruppenübergreifend beim Landessportbund NRW

2008-2011 Studium Diplom Kultur- und Medienmanagement, Hochschule für Musik und Theater Hamburg

2003-2007 Studium Small Business and Retail Management/Bachelor of Commerce, Saxion Hogeschool Enschede (FH)